Soy Antonella, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física - Entrenadora Deportiva.
Mi enfoque abarca tres palabras claves: rendimiento, salud y movimiento.
Trabajo para que entrenes adaptándonos a tu espacio, tiempo y materiales, esto en base a distintos programas según tus objetivos y necesidades.
- Entrevista inicial online + evaluación - Programa de entrenamiento personalizado dos veces por semana a distancia y según materiales a tu disposición - Ajustes del programa según tu progreso y necesidades - Resolución de dudas y seguimiento vía Sporty
- Entrevista inicial online - Sesión presencial inicial de evaluación, aprendizaje y corrección técnica - 1 sesión presencial mensual de seguimiento y evaluación - Programa de entrenamiento personalizado dos veces por semana a distancia y según materiales a tu disposición - Ajustes del programa según tu progreso y necesidades - Resolución de dudas y seguimiento vía Sporty
- Entrevista inicial online - Sesión presencial inicial de evaluación, aprendizaje y corrección técnica - 1 sesión presencial mensual de seguimiento y evaluación - Programa de entrenamiento personalizado tres veces por semana a distancia y según materiales a tu disposición - Ajustes del programa según tu progreso y necesidades - Resolución de dudas y seguimiento vía Sporty
- Entrevista inicial online + evaluación - Programa de entrenamiento personalizado tres veces por semana a distancia y según materiales a tu disposición - Ajustes del programa según tu progreso y necesidades - Resolución de dudas y seguimiento vía Sporty