Personal trainer con más de 5 años en el rubro del fitnes, licenciada del instituto profesional Aiep.
Actualemte se desempeña como Crossfit couch, con conocimiento en wheightlifting certificación L1, además de desempeñarse en clases de GAP, Cardiohiit (ENDURANCE), Crossfit Kids, Musculación, Funcional, etc.
Plan Mediano equivalente a 3 entrenamientos por semana/12 sesiones al mes. Cada sesión dispone de 7 a 10 ejercicios por día, puede ser tren inferior, superior o full body, todo dependiendo del tiempo que disponga el alumno para entrenar. Cada ejercicio contiene un link con el video cargado para que puedas ver y ejecutar de manera correcta tu entrenamiento.
Plan LARGE equivalente a 5 entrenamientos por semana/20 sesiones al mes. Cada sesión dispone de 7 a 10 ejercicios por día, puede ser tren inferior, superior o full body, todo dependiendo de la preferencia y del tiempo que disponga el alumno para entrenar. Cada ejercicio contiene un link con el video cargado para que puedas ver y ejecutar de manera correcta tu entrenamiento.