Titulado en preparación física y deportes, cuento con más de 10 años de experiencia en el mundo del entrenamiento físico y la salud.
3 a 4 veces por semana
Plan de fortalecimiento del core sin materiales
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Rutina personalizada mensual. Revisión y ajuste cada 15 días . Seguimiento a traves de la app. Feedback semanal por chat. Contacto directo vía WhatsApp.
Rutina personalizada mensual. Revisión y ajuste cada 15 días . Seguimiento a traves de la app. Feedback semanal por chat. Contacto directo vía WhatsApp. Videollamada mensual de evaluación y motivación